健康

なかなか上がらない基礎代謝

やっと、やっと、やっと正月に増えた体重が元に戻りました。 年々遅くなる体重の戻り。決して正月以前の体重が理想というわけではありませんが、それでもこんな短期間に目に見えて増量するのは年に一度正月だけなので、どうしても明けてからの減量に躍起にな…